понедельник, 13 февраля 2017
08:35

Ная К.
Монстр неярких сублимаций
Большая часть моего времени занята этими размышлениями.

Итак, по-большому счёту вся моя жизнь - это такой нехилый квест по снижению тревожности. Я всю жизнь думала, что так оно и надо, жизнь наваливает на тебя ту-ду-лист, и ты с ним справляешься в порядке очереди. А, оказывается, нет. Вот просто некоторые вещи делаются, потому что просто делаются. Без "хочу", "могу" и "надо". Очень сложная для меня логика, и как схватить ощущение "вот сейчас и здесь просто сделать" я не понимаю. Не превозмогнула себя - не считается. Аж до головных болей. В редкие моменты снижения тревожности приходит здесь и сейчас. Лучше всего чувствуется в контакте с другими людьми. Наедине с собой - полный караул. Тут же ту-ду-лист всплывает перед глазами, потому что это единственный способ оторвать свою тушу от горизонтальной поверхности и жить.

Пытаюсь эти моменты считать и зафиксировать, но пока выходит херово.

@темы: осознанное

URL
Комментарии
14.02.2017 в 14:18

Анастасия Гарде
Очень сложная для меня логика, и как схватить ощущение "вот сейчас и здесь просто сделать" я не понимаю. Не превозмогнула себя - не считается.

Ну а у нас же люди обязательно, вот обязательно скажут и спросят - делаешь ли что-нибудь? Превозмогаешь ли?
URL
17.02.2017 в 10:59

Ная К.
Монстр неярких сублимаций
Анастасия Гарде, да-да-да, и не люди, а собственная родная мама :) Про людей там и говорить нечего.
URL
19.02.2017 в 09:28

Yunib@11
Luz del abismo
У меня тоже тревога зашкаливает, правда, после года работы над своими комплексами меньше, но душит тревога все равно.
URL
19.02.2017 в 14:44

Анастасия Гарде
А как вам предисловие к Флай-Леди - "да, мы знаем, что на это все нет времени и т.д. Но хватит ныть" :facepalm: Да уж, супер совет от женщины женщине

К тому же, в наше время все немного не так, как было раньше. В те времена, на которые они ориентируются вот в этом своем "наведении порядка у себя в доме".

Во-первых, сейчас уважение к женщине не заслуживается фактом, что она хорошая хозяйка.
Во-вторых, совершенно другой темп и режим жизни.. ну и т.д. :)
URL
20.02.2017 в 09:53

Ная К.
Монстр неярких сублимаций
Yunib@11, тревога да, всё время есть. Я её мониторю. Осознание реально помогает снижать интенсивность
URL
20.02.2017 в 09:54

Ная К.
Монстр неярких сублимаций
Анастасия Гарде, собственно, да, механизм тут единый, очень правильная параллель.
URL