[Ная К.]

У меня сбылась мечта - кардио на свежем воздухе 4-5 раз дней в неделю, по вечерам, я бегаю на нашем политеховском стадионе. Это прекрасно! Я бегу, в ушах у меня любимая музыка и эти 40 минут для меня и только для меня!

Прекрасный моральный и физический перезагруз от мамодней! Ну, что греха таить, замечательная собственная активность.

@темы: ЗОЖ

Comments

[Jessica Mortimer]

Как здорово! Читаю и так радостно за вас.

[tsukiori]

Как замечательно Рада за тебя Бег это вообще прекрасно, жаль мне дыхалка пока не позволяет

[Ная К.]

Jessica Mortimer, спасибо!

Tsukiori, мне тоже не сильно позволяет. Когда я не могу бежать, я иду быстрым шагом, а дыхалка тренируется :-)