Большая часть моего времени занята этими размышлениями.
Итак, по-большому счёту вся моя жизнь - это такой нехилый квест по снижению тревожности. Я всю жизнь думала, что так оно и надо, жизнь наваливает на тебя ту-ду-лист, и ты с ним справляешься в порядке очереди. А, оказывается, нет. Вот просто некоторые вещи делаются, потому что просто делаются. Без "хочу", "могу" и "надо". Очень сложная для меня логика, и как схватить ощущение "вот сейчас и здесь просто сделать" я не понимаю. Не превозмогнула себя - не считается. Аж до головных болей. В редкие моменты снижения тревожности приходит здесь и сейчас. Лучше всего чувствуется в контакте с другими людьми. Наедине с собой - полный караул. Тут же ту-ду-лист всплывает перед глазами, потому что это единственный способ оторвать свою тушу от горизонтальной поверхности и жить.
Пытаюсь эти моменты считать и зафиксировать, но пока выходит херово.